5 REMPAH YANG BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN OTAK MANUSIA

Sejak dari dulu indonesia terkenal dengan kekayaan rempah-rempahnya akan tetapi tidak banyak orang tahu manfaat apa saja yang terkandung dalam rempah-rempah itu sendiri. Salah satu manfaat rempah-rempah itu sendiri adalah untuk kesehatan otak manusia. Berikut 5 REMPAH YANG BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN OTAK MANUSIA yang kami kutip dari health.liputan6.com :

1. Daun peterseli dan thyme
Ada studi baru dari Brazil menemukan bahwa kandungan flavonoid dalam peterseli dan thyme yang di sebut apigenin, dapat memperkuat hubungan antara neuron dan sel stem pada otak.

Para peneliti beranggapan bahwa apigenin dapat mempengaruhi pembentukan sel otak juga komunikasi pada penderita depresi, Alzheimer, dan Parkinson.

Seorang peneliti di Micronutrient Information Center di Oregon State University's Linus Pauling Institute, Giana Angelo, PhD menjelaskan, "Penelitian ini menunjukkan bahwa apigenin dapat meniru Estrogen, sehingga menimbulkan jenis perubahan sel yang sama" jelas angelo.

2. Chamomile
Chamomile mengandung senyawa yang mampu mengikat reseptor bahan kimia tertentu pada otak. Hal ini dapat mengurangi kecemasan yang di rasakan manusia.

Sebuah studi yang di lakukan pada sekelompok kecil orang dengan gangguan kecemasan, mengkonsumsi ekstrak chamomile dan delapan minggu kemudian mereka melaporkan penurunan rasa kecemasan yang di derita.

3. Kunyit
Beberapa penderita Alzheimer yang mengkonsumsi kunyit, plak pada otaknya bisa berpotensi lebih bersih ungkap angelo.

4. Sage
Kandungan sage di percaya dapat meningkatkan memori. Pada dua studi kecil, kapsul ekstrak sage dapat meningkatkan kinerja memori manusia.

Angelo menjelaskan,"Studi pada hewan telah menunjukkan bahwa minyak esensial dan ekstrak dari sage mampu memblokir aktivitas enzim yang mempengaruhi fungsi kerja otak".

Tetapi Angelo menyarankan untuk berhati-hati untuk mengkonsumsi suplement dari sage, karena sage bisa berbahaya bagi sebagian orang yang menderita tekanan darah tinggi.

5. Bawang putih
Menurut hasil penelitian di tahun 2007 perihal senyawa aktif yang terdapat pada bawang putih manpu membunuh sel kanker yang tumbuh pada otak.

Sebagai bangsa yang kaya akan rempah-rempah kita patut bangga dan bersyukur. Untuk itu bila sekiranya artikel ini membantu silahkan di share dan jangan lupa komentar.


BACA JUGA 6 BAHAN ALAMI YANG AMPUH MENGATASI KETOMBE